Доброй мотивации пост😇
Я фитнес-инструктор, кто не знал) Провожу 10 тренировок в неделю. Не три, не две, не одну по воскресеньям, а десять. Было 12, но на лето решила освободить себе субботу для моря)
Зачем это всё?) Давайте смотреть на результаты:
1. Моя фигура никогда ещё не была лучше, чем сейчас.
2. Я избавилась от всех своих вредных привычек. Да-да, а они у меня были, чего уж тут скрывать.
3. Полностью поменялось питание. Я ем сколько хочу и что хочу. Другое дело, что ем я преимущественно здоровую и полезную пищу и тогда, когда нужно, а не от фонаря.
4. Я всегда заряжена энергией, которая, как вы, наверное, слышали "рождается в движении". А я добавлю ещё "и распространяется на все остальные сферы жизни".
5. Я чувствую себя лучше, сильнее и выносливее. Физически и морально. Я могу решить любую задачу, я ничего не боюсь. Я победитель...прежде всего себя.
6. Кардинально сменилось окружение. Ну не классно ли? Теперь вокруг меня столько единомышленниц: потрясных, позитивных, целеустремленных девчонок, которым не наплевать на себя!
Я вам вот что скажу, резюмируя: пока вы наедаете бока и релаксируете под сериальчики, я тренируюсь и становлюсь лучше с каждым днём. И я бы на вашем месте ко мне присоединилась: Тренировки в центре Сочи по 200 рублей😎
#хватитжрать
